(29 november)
trigger warning: zelfmoord, depressie
Het lijkt vandaag misschien een dag als geen ander, maar voor ons is het sinds twee jaar de zwaarste dag van het jaar. Twee jaar geleden stapte mijn schoonzus uit het leven na een lange tijd vechten tegen haar demonen. De impact op ons gezin was zeer heftig. Kirsten was hier altijd zeer aanwezig. Niet alleen als meter van mijn oudste dochter, maar ook gewoon als tante, zus of schoonzus. Na twee jaar is dat nog altijd zo. Als je rond deze tijd van het jaar bij ons thuis zou kunnen observeren, zie je dat elk van ons wel met iets zit. Er wordt over gepraat, we nemen elkaar nog meer vast dan anders, lopen emotioneler rond,…
Het feit dat ik vandaag, zoals elke woensdag, thuis ben, voelt lastig, want ik lijk niet weg te kunnen met mijn gedachten. Da’s ook één van de redenen waarom ik vandaag dit schrijf. Tegelijkertijd om ook nog maar eens meer aandacht te vragen om dat taboe te doorbreken.
Praten over gevoelens, of het nu goed of slecht gaat, is iets wat nog heel moeilijk blijft in heel veel relaties (op welk vlak dan ook). Er is altijd wel iemand die bereid is naar je te luisteren. Vijf minuutjes, een half uur of urenlang, je bent de moeite waard om gehoord te worden. Of gewoon bij je te zijn, een knuffel, zonder woorden.
Kirsten heeft heel wat achtergelaten twee jaar geleden. Ze had net twee boeken geschreven over hoe ze omging met haar depressie, hoe ze probeerde om altijd weer lichtpuntjes of kleine gelukjes te vinden. Eén voor volwassenen, één voor kinderen. Sinds haar overlijden hebben wij de verkoop van die boeken overgenomen, omdat iedereen haar verhaal mag kennen en er hopelijk kracht kan uit putten. Meer nog, we hebben het uitgebreid naar een lesmap voor het lager onderwijs, om te leren praten over gevoelens, zowel boze, blije als verdrietige gevoelens. We komen graag ook naar scholen, organisaties, bedrijven,… om haar verhaal te vertellen via een getuigenis. Het taboe rond psychisch welzijn moet doorbroken worden. Neem gerust een kijkje op de website van IK HOOP JE GELUKJES.
Als er één ding is dat ze in overvloed achtergelaten heeft twee jaar geleden, dan is het wel liefde. De band binnen ons gezin is sterker geworden, de liefde des te groter. 💚
#ikhoopjegelukjes #mentaleweerbaarheid 💚
#onderwijs # leerkracht